CRENEAUX HORAIRES 2017/2018

PRESTATIONS  NOUVEAU DOJO 

Lundi :  en salle de préparation
18H/19h30 - Cours de perfectionnement
Techniques/Light et Full Contact
Préparation Physique Générale
Cours encadré par Samuel C., Eric, Jean-Claude….

Mardi : en salle de combat
18h45/19h45 - Cardio Boxing avec Marion et/ou Estelle
19h45 / 21h00 - Techniques/Light et Full Contact avec Arnaud, Samuel C.

Mardi : en salle de préparation
19h45 / 20h15 - Renforcement musculaire avec Marion

Jeudi :  en salle de combat 
17h45/19h - Full éducatif section enfants / Approche par le jeu avec Arnaud et/ou Samuel C. et/ou Eric et/ou Jean Claude et/ou Daniel
mais aussi avec l'aide de Farid, Frédéric, Baptiste, Gregory.... ;.)

Vendredi : en salle de combat
19h30/20h45 – Full contact ados/adultes
Consulter le moniteur pour accès éventuel à la salle de préparation à partir de 18h30.

Samedi : en salle de combat
14h00/15h00 - Full éducatif section enfants / Approche par le jeu avec Samuel ou Sarah

Samedi : en salle de préparation
15h30/16h30 - Full orienté préparation compétition  --> si nécessaire

 PRESTATIONS  DOJO de l'ancien gymnase

Jeudi :  dans le dojo de l'ancien gymnase
18h15/19h15 - CROSS Boxing avec Daniel
 


 

NOUVEAU CETTE ANNEE 

Tous les jeudis de 18h15 à 19h15

Cours de CROSS BOXING avec Daniel

Attention : début des cours le 14/09/2017

dans le dojo de l'ancien Gymnase!!

Vous ne voyez pas ce que c'est?

Le mieux, c'est d'y aller!!!

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